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MINDFULLY
Corsi di meditazione Mindfulness & respirazione consapevole, Consulenze olistiche, Riflessologia della mano...and more
Calendario corsi
Mindfulness - I semi dell'autostima
- Sostenere autostima & valore di sè attraverso la pratica meditativa -
Sabato 17 / 24 Maggio & 7 Giugno 2025
Easy Mindfulness
Incontri di Mindfulness per sostenere la consapevolezza
15/20/29 Maggio & 3 Giugno 2025
Meditazioni aromatiche
In aggiornamento
Servizi per la tua azienda
I dipendenti e i collaboratori sono il bene più prezioso per un' azienda.
Ci occupiamo di strutturare eventi o percorsi formativi per implementare il benessere psicofisico attraverso:
- Percorsi di Mindfulness;
-Sessioni di Breathwork - respirazione consapevole;
- Incontri formativi in ambito olistico su tematiche di aromaterapia, fitoterapia, nutrizione olistica, rimedi naturali.
Riflessologia della mano
Attraverso il massaggio riflessogeno della mano si potenziano le naturali difese dell'organismo per combattere disturbi specifici, ma soprattutto per fortificarci e aiutarci a resistere alle aggressioni esterne.
La stimolazione dei punti riflessi agisce sul sistema nervoso, riattivando l'energia, promuovendo il lavoro di detossificazione e inducendo una stato di benessere e relax.
Vieni a scoprirla!
Come creare il proprio equilibrio
Discipline, trattamenti e approcci integrati per ritrovare e mantenere il proprio stato di benessere
Breathwork
Imparare a respirare in modo corretto per potenziare il proprio stato di salute, riequilibrare il sistema cardiocircolatorio, immunitario, digestivo e nervoso, ridurre lo stress e gestire al meglio le emozioni e la consapevolezza di sè
Il mondo della Mindfulness
Indirizzare la propria attenzione nel Qui ed Ora per implementare la consapevolezza e creare uno spazio personale per crescere in forza e saggezza e migliorare la qualità della vita.
Meditazione ayurvedica
Conoscere i canali e i centri energetici del corpo per riequilibrare il vitalismo energetico attraverso meditazione, cromoterapia, mantra, nutrizione e sostenere il benessere psicofisico secondo la tradizione ayurvedica
Riflessologia palmare
Riduce lo stress, migliora la circolazione, attenua dolori e disagi, favorisce il drenaggio linfatico
Aromaterapia
Gli oli essenziali per prevenire e curare disturbi fisici , riequilibrare il nostro mondo emotivo, scoprire se stessi attraverso la via olfattiva.
Nutrizione olistica & fitoterapia
Affidarsi alle piante e ai loro principi attivi per riequilibrare l' organismo. in modo dolce ed efficace
La consulenza olistica
“Ciascun individuo è differente da ogni altro e perciò deve essere considerato come un’entità distinta. Così come vi sono molte variazioni nell’universo, altrettante ve ne sono nell’essere umano”
Thich Nhat Hanh
